Postures de yoga et méridiens
Postures de yoga et méridiensLe méridien du poumon démarre dans la région de l’estomac et se connecte au gros intestin. Le poumon est associé à l’intelligence du corps : proprioception, mouvement, coordination.Poumons (yin) et gros intestin (yang) sont des organes à soigner pendant l’automne. Le poumon est bien sûr relié au nez. Présidant à la
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Guasha
Le Guasha est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise, c’est une technique qui par frottement de la peau avec une « lame » en corne de buffle ou en laiton va permettre de lever les blocages de Sang et de Tchi.Comme les ventouses, cette tonification va permettre de faire circuler en profondeur et ainsi
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Le sport booste la confiance en soi
Le sport entretient votre forme et façonne votre corps. Il constitue aussi un fabuleux moyen d’aiguiser votre mental. Découvrez comment la pratique sportive nourrit votre confiance en vous et vous aide à vous révéler. L’effort sportif révèle nos capacités “Je suis le plus grand, je l’ai dit même avant de savoir que je l’étais”. Ces
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