Le yoga contre l’anxiété et la dépression On a de nombreuses raisons d’être anxieux. Que ce soit dans des événements majeurs de la vie – déménager, se marier, avoir des enfants – ou dans la routine du quotidien – être bloqué dans les embouteillages, penser à payer les factures, ressasser des conflits avec ses amis
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J’ai redécouvert cette asana durant ma formation en Hatha yoga à Bornéo, comme une étape incontournable des Salutations au soleil. La Mountain pose est devenue en Sanskrit Adho Mukha Svanasana. 1. Prendre de la distance Comment trouver la bonne distance entre les mains et les pieds? Pour pouvoir poser les talons au sol et avoir le
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Le Chien tête en bas : 45 histoires d’asanas « Le Chien tête en bas », c’est l’histoire de deux sages rivaux qui pratiquent le yoga, d’une vache qui peut accomplir tous vos souhaits, d’un chameau qui a un trop long cou, d’un pigeon qui se sacrifie pour sauver sa bien-aimée, d’un singe qui peut voler. Mais
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En bouteille de 75 cl à partir de 5 euros. Kombucha ananas & fruits de la passion Parfum d’exotisme ! Prix : 5,50 euros Kombucha thé vert Le kombucha nature, sans adjonction !Une note fruitée, légèrement acidulée, le vrai goût du kombucha ! Kombucha gingembre & cannelle Stimulant et énergisant !Du pur jus de gingembre
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Bienvenue chez MAG BORNEO YOGA STUDIO, prochainement des cours de yoga vous seront proposés à Gouesnou chez Lalouer Boucher au 1705 route de Bourg Blanc. Je vous propose deux journées portes ouvertes ou vous pourrez venir essayer le Hatha Yoga, le 28 août et le 4 septembre avant de vous inscrire pour la saison prochaine
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