Cours durant les vacances scolaires
Lieu:
1705 route de Bourg Blanc, 29850 GOUESNOU
chez LALOUER BOUCHER au RDC
Dans le dojo / école de shiatsu où je pratique le yoga, les soins bien être et les rendez vous en santé fonctionnelle et micronutrition
LUNDI
14h30-15h45 : yoga intermédiaire
18h30 -19h30 : yoga doux
MARDI
14h30-15h45 : yoga intermédiaire
18h30-19h30 : yoga doux
MERCREDI
10:30-11:45 : Hiit renfo cardio
18:30-19:45 : cours dynamique (inversions, recherche de postures plus abouties)
JEUDI
18h30-19h30 : yoga intermédiaire
VENDREDI
10:30 -11:45 : yoga mobilité (proprioception)
